Schlafen und Schlafstörungen

Guter Schlaf ist etwas vom wichtigsten

Schon Hippokrates, der Urvater der Medizin, lehrte vor 2400 Jahren, das Schlaf die Grundlage und die oberste Priorität für ein gesundes und langes Leben darstellt.  

Heute leiden etwa 1/3 !!! der Weltbevölkerung unter chronischen Schlafstörungen - Sie oder Menschen aus ihrem Umfeld leben also nicht alleine mit dieser Herausforderung. Auch ich hatte früher sehr grosse Einschlafschwierigkeiten, ich spreche von einer grossen Selbsterfahrung.

Schlafschwierigkeiten

Es gibt für jegliche Art von Schlafstörungen eine Lösung. Eine solche mit meinen Klienten-innen zu erarbeiten ist eine meiner Haupttätigkeiten. Dabei verfolge ich immer einen ganzheitlichen Ansatz der 3 Ebenen - der Psyche, der Emotion und des Körpers. Die 3 Ebenen sind eng miteinander verbunden, sie hindern bei Schlafschwierigkeiten einander - und mit der richtigen Methode oder Technik unterstützen sie einander. Allenfalls arbeite ich auch mit Ärzten und anderen Facheinrichtungen zusammen. Im Fokus stehen immer SIE und IHR gesunder Schlaf.

Ganzheitlicher Ansatz

Lassen auch Sie sich nachhaltig unterstützen - Sie werden den Schritt nicht bereuen! 

Die Kosten pro Stunde betragen CHF 140.- In Kombination mit dem "Autogenen Training" können Sie meine Dienstleitungen bei Krankenkassenpartnern der ASCA und dem EMR über Ihre Zusatzversicherung abrechnen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Zuweisung oder Ihrer Zusatzversicherung über eine Kostenübernahme.

buchen Sie einen Termin im Online Kalender - und erhöhen Sie damit Ihre Schlafqualitäten.

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Alexander Pjorin Jenny

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5600 Ammerswil bei Lenzburg

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